أحن إليك يا حبيبى

أحِنُّ إليك فأنت الحَنان وأنت الأمان ووَاحة قلبي إذا ما تَعِبْ أحِنُّ إليك حنينَ الصحاري لِوجهِ الشتاءِ ، وفَيضِ السُّحُبْ أحِنُّ إليك حَنينَ الليالي لضوءِ الشموسِ لِضوءِ الشُّهُبْ قَرأنا عنِ العشقِ كُتْبًا وكُتْبًا وعِشقك غيرُ الذي في الكُتُبْ لأنَّك أجملُ عِشقٍ بِاعُمري إذا ما ابتَعدْنا إذا نَقتَربْ وعيناك إنِّي أخافُ العُيونَ ـ ـ شِباكٌ لقلبي بها تُنتَصَبْ سِهامٌ تُطيحُ بقلبي وعَقلي إذا ما أصابَتْ إذا لَم تُصِبْ فإنْ...

تابع القراءة

التفكير بالاحداث السيئه تضعف جهاز المناعه

أكدت صحيفة واشنطن بوست الأمريكية إلى ظاهرة التوتر التى تصيب الأفراد فى خضم ضغط العمل أو تلك الناشئة عن التعرض لأحداث صادمة، وأضافت أن هناك بعض المفاهيم الخاطئة بشأن هذه الظاهرة، داعية إلى ضرورة التفريق بين التوتر وعوامل المرض.وأوضحت الصحيفة - فى مقال نشرته للاختصاصية الاجتماعية الدكتورة دانا بيكر- أن الحصول على قدر كاف من النوم، وممارسة الرياضة، وتناول الوجبات المناسبة، قد يخفف من حدة التوتر لدى الأفراد، ولكن ذلك يعتمد على شكل هذا التوتر.وأضافت...

تابع القراءة

ام وبنتها يفتحان موقعاً اباحياُ بمشاركتهم

 لقد قررت مونيكا (22 عاما) ان تصبح راقصة ومن ثم تمثل في المواقع الاباحية لانقاذ اسرتها من الفقر وتسديد  المصاريف حيث كانت على وشك ان تطرد من منزلها. وصرحت مونيكا ان هذه هي فكرتها اذ تعتقد ان ممارسة  الجنس طريقة جيدة لكسب المال. وقالت مونيكا ان ممارسة الجنس تعجبني، ويعجبني ان ابقى مع امي، وفي جلسة ممارسة الجنس افكر فقط اننا سنصبح اثرياء جدا من ممارسة هذا العمل ، رغم ان السيدتان تمارسان الجنس مع نفس الاشخاص امام الكاميرا الا...

تابع القراءة

تم ضبط قتيان يعملن بمركز مساج غير مرخص

لقد تمكنت مباحث الآداب بالغردقة من ضبط مجموعة من الفتيات يعملن فى مركز للمساج بدون الحصول على تصريح مزاولة    المهنة من الجهات المختصة. كان المقدم محمد عبد الفتاح رئيس مباحث الآداب تلقى إخطارا يفيد بقيام طبيب بشرى يمتلك مركز للمساج بمنطقة مبارك 2 بالغردقة بتشغيل مجموعة من الفتيات المصريات بدون الحصول على تصاريح مزاولة المهنة من الجهات المختصة فتم تشكيل فريق بحث بقيادة الرائد عبد المنعم الزهيرى والرائد خالد عبد المنعم، وتم ضبط...

تابع القراءة

سبب خوف نيكول سابا من الانجاب

أكدت النجمة اللبنانية نيكول سابا عن شعورها بالخوف الشديد من خطوة الإنجاب بعد زواجها من الممثل يوسف الخال مشيرة إلى أن تلك الخطوة تستغرق منها في كثير من الأحيان تفكيرا عميقا كلما جاءت بذهنها مشددة في الوقت ذاته إلى حبها الشديد لمشاعر الأمومة التي وصفتها ب “اجمل احساس في الكون”. كما قالت نيكول في تصريحات حصرية لـ”فرفش” إنها تحب الأمومة بشدة وتفكر فيها كثيرا خاصة إنها ترى أن تلك الخطوة لابد أن يصاحبها إستعدادات خاصة كحال التفكير في الزواج...

تابع القراءة

مباريات اليوم الاحد 31 /3

الدوري الإنجليزي الممتاز الأحد, 31 مارس 2013 14:30 أستون فيلا -- : -- ليفربول ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: إسبانيا الدوري الاسباني الدرجة الأولى الأحد, 31 مارس 2013 12:00 بلد الوليد -- : -- أوساسونا 17:00 مايوركا -- : -- ديبورتيفو لاكورونيا 19:00 إسبانيول -- : -- ريال سوسيداد 21:00 أتليتيكو مدريد -- : -- فالنسيا :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ألمانيا...

تابع القراءة

انتهاء الخلاف بين عمرو دياب و عمرو مصطفى على الهواء مباشرة

تم الصلح بين المطرب عمرو دياب والمطرب والملحن عمرو مصطفى وذلك فى برنامج صباح الخير يامصر الذى يذاع على شاشة التليفزيون المصري بعدما اعلن عمرو مصطفى ان الذى اكتشفه كملحن هو عمرو دياب وذلك عندما كان طالبا فى كلية الحقوق. وتصادف مشاهدة عمرو دياب للحلقة فسارع بالاتصال بالبرنامج ليشكر عمرو مصطفى على تصريحاته وطلب منه مغادرة مبنى التليفزيون والتوجه له فى فيلته لتناول الافطار معه والاتفاق على ألحان جديدة يقدمها دياب فى البومه القادم وبالفعل...

تابع القراءة

طريقه سهله للتخلص من الصداع

 كيفيه التخلص من الصداع بخطوات بسيطة: • لا ترهق نفسك أكثر  • يجب تناول المزيد من البروتين والأكل الصحي • شرب الكثير من المياه و السوائل • دع نفسك للنوم • تجنب التوتر و القلق • تدليك بلطف المنطقة التي تؤلم في رأسك • تجنب أشعة الشمس والضوضاء • وضع قماشة مبلله (باردة) علي رائسك (الصدغ...

تابع القراءة

مباريات اليوم السبت 30/3

مباريات اليوم  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ الاهلي والجونه الساعه 3 """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" مصر و غانا نهائي افريقيا للشباب الساعه 6.30 ع الجزيره +9 """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" هال سيتي و هيديرسفيلد تاون الساعه 7.15 ع الجزيره +7 """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" ريال مدريد وريال سرقسطه الساعه 9  """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" برشلونه...

تابع القراءة

أحزن جداً عندما أرى الجهلاء يتحدثون عن حقوق المرأه

أحـــزن جـدا حينمــا يتحدثــن الجهــلاء عـن حقــوق المــرأه ..يأتــون بــ نمــازج مــن الغــرب فخـــرا لهــم .. و أن الإســـلام مثمثــلا فــى الشــرق بعــادته و تقــاليدهحقــا هــم جهــلاء ألا يـــدرون مــن هــم فخـــــــــر النســـاء ..و أختــرت أن أبــدأ بــ نســاء التابعيـــن .. لأنهـــم كانــوا فـى عصــر يشبــه عصـــرنا الحالـــى ملـــئ بالمــاديــة و الفتــن و الحــروب ،،و هاهــى نمــازج أو لقطـــات لنتعلــم و نتعــظ و نفتخـــر بنســـاء...

تابع القراءة

هازارد لو خيرونى بين الاسلام واعتزال كره القدم سأختار ........؟

"هازارد" لاعب نادى تشيلسى الانجليزى : "لو خيروني بين  الإسلام و اعتزال كرة القدم ،فـ بالتأكيد سأنسى كره القدم  فورا " للعلم "إيدن هازارد" مسلم منذ اواخر عام 2010 فقط ...

تابع القراءة

مباريات اليوم الجمعه 29/3

الدوري المصري 2 مباريات ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ بتروجيت -:- اتحاد الشرطة الملعب استاد الجيش بالسويس| 29 مارس 2013 - 5:30 """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" الزمالك -:- الإسماعيلي الملعب استاد الدفاع الجوي| 29 مارس 2013 - 8:00 """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" كأس الأمم الإفريقية للشباب 2 مباريات ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ نيجيريا -:- مالي الملعب الجزائر| 29 مارس 2013 - 6:30 """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" الدوري...

تابع القراءة

أسكنى يا حبيبى

تعال حبيبي لتسكن بي كـ ضوء البصر وأصنع من مقلتيك لوحات الصور تعال أغازل فيك الهوى وأقطف من وجنتيك سلال الثمر وأنثر في راحتيك حروف الحب كلمع اللألئ في ضوء القمر وأغرس في ناظريك ضياء النور ومتعة النظر تعال حبيب...

تابع القراءة

نفى الاهلى التفاوض مع عمرو زكى و زيدان

لقد نفى مصدر مسئول بالنادى الاهلى الدخول فى مفاوضات مع الثنائى محمد زيدان وعمرو زكى للتعاقد معهما خلال المرحلة المقبلة، مشيرا الى أن كل ما يتردد حول هذا الأمر مجرد اجتهادات لا أساس لها من الصحة. وقال المصدر:"لجنة الكرة بالنادى لم تطرح أسماء عمرو زكي ومحمد زيدان على حسام البدري للتعاقد مع أي منهما خلال فترة الانتقالات المقبلة"، مشيراً إلى أن كل الأسماء التي يطرحها الإعلام مجرد اجتهادات شخصية....

تابع القراءة

تتحدث غاده عبد الرازق عن زوجها الجديد

أكدت غاده عبد الرازق بعد أن كثرت الأقاويل عن زواجها السري وارتباطها بشاب يعمل في الحقل السينمائي يصغرها بسنوات،خرجت النجمة غادة عبد الرازق عن صمتها وتحدثت بوضوح عما نشر في هذا الشأن لتنفيه جملة وتفصيلا وتؤكد انشغالها الدائم بعملها الذي يلهيها عما سواه. كما أعربت النجمة المصرية التي تألقت في رمضان الماضي بمسلسل "مع سبق الإصرار" عن اندهاشها مما تسمع من شائعات عن زواجها،مؤكدة أن ما منعها من الكلام الفترة الماضية هو انشغالها بجلسات التحضير...

تابع القراءة

5 اجراءات لبدء يومك بنشاط

5 إجراءات صحية لبدء يومك بنشاط  تحديد الشيء الأكثر أهمية للقيام به تناول وجبة الفطور (البيض، العصير، العسل، الخبز، الفواكة.) التأمل و التقدير (الأشياء التي تملكها) الحركة (الجري، المشي، التحرك) قل "أنا أحبك" لـ(العالم، والأسرة، والحياة) ...

تابع القراءة

صعب ينسى الانسان نفس سكنت نفسه

 من السهل أن ينسى الانسان نفسه لكن♠♠  من الصعب حقاً أن ينسى الانسان نفس سكنت نفسه ♠♠ ...

تابع القراءة

من هو المصرى ؟

المصرى  هوكائن حى - محبوب دولياً مظلوم محلياً - فقير مادياً - مدمر عاطفياً تعبان يومياً - ومعهوش فلوس نهائياً و العجيب انه ما زال حياً☺...

تابع القراءة

بحبك

بحبك يعنى ♥ نفسى اشوفك اسعد حد فى الدنيا دى ♥ بحبك يعنى ♥ مش بقدر ارفضلك طلب ♥ بحبك يعنى ♥ ابقى الكتف الى تتسند عليه ♥ بحبك يعنى ♥ حزننا واحد وفرحنا واحد ♥ بحبك يعنى ♥ تبقى اكتر حد بتكلم معاه ♥ بحبك يعنى ♥ ادعيلى فى كل صلاة ♥ بحبك يعنى ♥ مش بزهق منك مهما حصل ♥ بحبك يعنى ♥ اخر حد اكلمه قبل منا ♥ بحبك يعنى ♥ انت اغلى حاجة عندى ♥ بحبك يعنى ♥ احب الى تحبو واكره الى تكره ♥ بحبك يعنى ♥ اشيل همك ♥ بحبك يعنى ♥ حاسة معاك بالامان ♥ بحبك...

تابع القراءة

تم العثور على جثه عجوز فى حاله تعفن بالدقى

أكد أحمد ناجى رئيس نيابة حوادث شمال الجيزه، بدفن جثه عجوز عثر عليه فى حاله تعفن بشقته فى الدقى، وذلك بعد إجراء معاينه لشقته بالكامل والتأكد من انه لا توجد ايه شبهه جنائيه فى الوفاه. الواقعه التى بدأت ببلاغ تلقاه المقدم احمد الوتيدى رئيس مباحث الدقى ببلاغ من حارس عقار بإنبعاث رائحه كريهه من شقه رجل يعيش بمفرده، وبانتقال رجال المباحث الى مكان البلاغ وكسر باب الشقه تم العثور على جثه لعجوز فى حاله تعفن...

تابع القراءة

المنطق والقدر

كان هناك شخص إسمه " المنطق " و الثاني إسمه " القدر "  راكبين السيارة في سفر طويل وبنصف الطريق خلص منهم البنزين وحاولا أن يكملوا طريقهم مشياً علي الأقدام قبل أن يحل الليل عليهم حاولا أن يجدا مأوي ولكن بدون جدوي وبعدها نكمل الطريق فقرر المنطق أن ينام بجانب شجرة أما القدر فقرر أن ينام بمنتصف الشارع فقال له المنطق : مجنون ! سوف تعرض نفسك للموت من الممكن أن تأتي سيارة وتدهسك فقال له القدر : لن أنام إلا بنصف الشارع ومن...

تابع القراءة

مباريات اليوم الاربعاء 27/3

اهم مباريات اليوم  ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: الدوري المصري - المرحلة 8 غزل المحلة 18:30بني سويف  الانتاج الحربي 21:00طلائعالجيش """""""""""""""""""""""""""""""""""" تصفيات كاس العالم   أميركا الوسطى والشمالية - الجولة الرابعةبنما 05:00 هندوراس المكسيك 05:30الولايات المتحدة  """""""""""""""""""""""""""""""""""" مباريات ودية - منتظم بيرو 05:10ترينيداد آند توباجو  """""""""""""""""""""""""""""""""""" الدوري...

تابع القراءة

سبحان الله حيوان اذا شرب الماء يموت

سـبحـــــــــــان الــلـه اكتشف العلماء حيوانا لا يشرب الماء ,والأدهى من ذلك أنه اذا شرب الماء يموت الكنغر البري يعيش في صحراء أستراليا ,لا يشرب الماء اطلاقا مع أنه يعيش في الصحراء و يزن مابين 60 الى 70 كيلو استأنسوه و وضعوه في مزارع وحاولو أن يشربوه الماء فكانت النتيجة أنه مات اذاً كيف ذلك ؟؟ عندما درسوا هذا الحيوان وجدوا أنه بالإضافه لجهازه الهضمي والتنفسي يوجد لديه مصنع لتركيب الماء . يأكل هذاالحيوان نوع من الحبوب موجودة في بيئته...

تابع القراءة

تأجيل محاكمه الشاب الذى اغتصب شقيقته وهتك عرض والدته لجلسه 24 يونيو القادم

صرحت محكمة جنايات شمال القاهرة, يوم الاثنين, برئاسة المستشار محمد المرغنى, وعضوية كل من المستشارين أحمد الخشاب, وكمال الدين همام, وبأمانة سر أيمن عثمان, وعوض محمد عوض تأجيل محاكمة رضا مصطفى الزناتي, 23 سنة, عاطل, ومقيم بهتيم, لإتهامه باغتصاب شقيقته وهتك عرض والدته لجلسة 24 يونيه المقبل لإستكمال طلبات الدفاع. وقد تبدأ تفاصيل الواقعة، حينما توجه المتهم لزياره والدته بمنزلها، والمقيمه بدائره السلام ثانٍ هي وابنتها - شقيقته من الأم – حيث قام...

تابع القراءة

اشعلت النار بنفسها لخلافها مع زوجها

ربه منزل اشعلت النار بجسدها فى محاوله للانتحار، بعد ان اختلفت مع زوجها على خروجه من المنزل، حيث هددته بحرق نفسها إذا تركها بمفردها إلا أنه غادر المنزل، مما دفعها لتنفيذ تهديدها وتم نقلها للمستشفى فى حالة حرجة. كما تلقى اللواء محمود فاروق، مدير المباحث الجنائية، بلاغاً بمحاولة ربة منزل إشعال النار بنفسها بمنطقة الطالبية. وأفادت تحريات العقيد محمود خليل، مفتش مباحث غرب الجيزة، والمقدم أحمد النواوى رئيس مباحث الطالبية، ومعاونه الرائد أحمد...

تابع القراءة

حقق المنتخب المصرى فوزه الثالث على زيمبابوى بتصفيات المونديال بركله جزاء لـ ابو تريكه

حقق المنتخب المصري الفوز 2-1 على  زيمبابوي في إطار الجولة رقم 3 من تصفيات كأس العالم عن قارة أفريقيا ضمن المجموعة السابعة. وتقدم حسني عبدربه للفراعنة بركلة حرة (ق 65) قبل أن يتعادل ماسونا لزيمبابوي (ق 75) لكن محمد أبو تريكة سجل هدف الفوز من ركلة جزاء (ق 88). ووصلت مصر بفوزها الثالث على التوالي للعلامة الكاملة بتسع نقاط لسابق فوزها 2-0 على موزمبيق و3-2 على غينيا لتنفرد بصدارة المجموعة، بينما بقيت زيمبابوي بنقطة واحدة في ذيل الجدول. وتأتي...

تابع القراءة

الكيوى له فوائد كثيره للجسم

احرص على تناول الكيوي أنتِ وأسرتك. فوائد الكيوي الطبية الكيوي له فوائد صحية كثيرة منها: – يحتوي الكيوي علي نسبة جيدة من فيتامين (C). – يساعد عصير الكيوي على معالجة الحموضة في المعدة. – يستخدم قشرة الكيوي في القضاء على الديدان والإسكارس في البطن. – يحتوي الكيوي على أملاح الفسفور، البوتاسيوم، الحديد.  – التخلص من حالات الرشح الشديد. – تنشط المناعة لدي الإنسان. – مقاومة اضطرابات الدورة الدموية. – تنشيط خلايا الأنسجة...

تابع القراءة